2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
|
964 kcal
|
脂質: 42.49g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 125.86g.
昼食: Регион Продукт Пирожное Лакомка, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Ганна Филе в Желе, Салат с кукурузой и капустой мой. 夕食: Chupa Chups Чупа-Чупс, Chupa Chups Чупа-Чупс, Витьба Вафельный Батончик Семка Халвич с Халвой в Молочной Глазури. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|