2015年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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1117 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 134.46g.
朝食: Appel. 昼食: Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel. 夕食: Aardappelpuree, AH Rundersaucijs Mager, All Seasons Vlaamse Groenteschotel. 軽食/その他: AH Rijstwafels Zeezout, AH Pitloze Witte Druiven, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Rijstwafels Zeezout. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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