身心皆要美麗の日記, 2023年 10月 31日

29.8-mc2

58.6 kg これまでの減量分: 10.2 kg. 残り: 6.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:

1120 kcal

脂質: 21.62g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 63.22g. 朝食: 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子薄鹽鯖魚健康餐. 軽食/その他: 樺達樺達奶茶. もっと...

週に2.1 kg増量中

身心皆要美麗の体重の記録