2015年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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803 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 64.90g.
朝食: Dia Jambon Cru Allege, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Biscottes. 昼食: Picard Poêlée de Légumes Verts, Salade Composée. 夕食: Heineken Bière, Carrefour Bio Galette de Maïs, Myprotein Impact Diet Whey, Heudebert Biscottes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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