2015年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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780 kcal
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脂質: 18.84g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 98.58g.
朝食: Asiatische Birnen, Karotten, Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Krautsalat, Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue. 夕食: Biac Fettarmer Joghurt, Äpfel. 軽食/その他: Multan Wellnesskost, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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