Orissa1962の日記, 2015年 09月 14日

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2015年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg. 残り: 20.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:

784 kcal

脂質: 49.74g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 32.38g. 朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Milfina Creme Fraiche, Rote-Beete-Suppe. 軽食/その他: Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Meßmer Brennessel-Mango (Süß-Fruchtig). もっと...

1968 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Orissa1962の体重の記録

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