2015年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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482 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 28.07g.
朝食: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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