2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
147.2 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 62.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
|
1724 kcal
|
脂質: 101.00g | たんぱく質: 116.36g | 炭水化物: 88.40g.
朝食: Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Ленивый Хачапури От Юлии. 昼食: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Колбаса Домашняя, Ленивый Хачапури От Юлии. 夕食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан Баклажан, Жареная Утка. 軽食/その他: Морковь, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Индилайт Ветчина из Индейки. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Юлия Александровна Куценкоの体重の記録
|