miafelipelupetitoの日記, 2023年 10月 30日

Tomar unicamente infusiones o solo mate todo el.dia DESHIDRATA.
Si tomas un litro de mate, un litro de agua.

para estimular tomar agua, se recomienda te o mate cocido con un poquito de leche.

---

1679 kcal

脂質: 82.63g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 208.22g.   昼食: Carne Asada, Ravioles con Salsa de Tomate. 軽食/その他: Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , Facturas. もっと...

2327 kcal

運動: ピラティス - 30 分, 休憩 - 15 時間 　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...