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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 30日:
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701 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Telur Dadar, Ikan Patin Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: Ikan Patin Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). 軽食/その他: Es Teh, Kebab, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). もっと...
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