|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
1388 kcal
|
脂質: 74.14g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Jajka M, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Ogórek Gruntowy. 昼食: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ogórek Gruntowy , Kaufland Pomidor, Biedronka Papryka Czerwona, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Łosoś, Domowe Młode Ziemniaki. 夕食: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Ogórek Gruntowy, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Hochland Ser Gouda. 軽食/その他: Ritter Sport Whole Almonds, Ferrero Raffaello (10g). もっと...
|
|
|
|