2023年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
|
549 kcal
|
脂質: 22.76g | たんぱく質: 16.02g | 炭水化物: 71.25g.
朝食: Cheese on Toast. 昼食: Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Halloumi Cheese, Skips Crisps, Hummus , Bananas . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|