ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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697 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 54.15g.
朝食: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Max Titanium Creatina, Giroil Maca Peruana, Mãe Terra Guaraná em Pó, 3 Corações Cappuccino Classic (20g), Tirol Leite Integral, Scala Mussarela, Ovo. 昼食: Laranjas, Limão, Gengibre, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Couve Manteiga Refogada. もっと...
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