2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
1484 kcal
|
脂質: 47.89g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 221.46g.
朝食: Баян Сулу Конфеты К Бабушке , Салат Овощной со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Скрепыши Колечки с Фруктовым Вкусом, Молоко, Дым Дымыч Сервелат Царский, Сыр Российский, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Essen Berlingo, Красное Яблоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|