2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
2172 kcal
|
脂質: 98.36g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 125.44g.
朝食: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Брест Литовск Сыр Чеддер, Иней Сосиски из Говядины, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский. 昼食: Сырники, Бургер Кинг Латте без Сахара, Vaffel Тыквенный Суп. 夕食: Помидоры, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Parmalat Молоко 0,05%, Макси Мандариновая Панна-Котта. 軽食/その他: Balkhoorma Хурма Сушеная, Вологжанка Молоко Топленое 4%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|