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Niet gefietst de afgelopen week, gisteren weer verhuisd , dinsdag weer stukje fietsen hopelijk. Zit nu permanent op 85 dus zonder fietsen blijf ik redelijk gelijk
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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2601 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間, Desk work - 8 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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