2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
617 kcal
|
脂質: 38.02g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 43.58g.
朝食: Yumurta, Beyaz Ekmek. 夕食: Zeytinyağı, Superfresh Ton Balığı , Salatalık (Kabuklu), Domatesler. 軽食/その他: Ceviz. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|