2015年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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1539 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Banane, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Gerblé Son d'avoine, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Thiriet Noix de Saint Jacques sans Corail, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein My Fettuccine, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Régime Dukan Cacao, Carrefour Steak Haché 5%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 軽食/その他: Myprotein CARNIPRO, Myprotein Peanut Butter, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein Peanut Butter, Myprotein CARNIPRO, Teisseire Zéro, Spécial K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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