2023年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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288 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 9.83g | 炭水化物: 53.31g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Amoy Noodles. 軽食/その他: Pear. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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