2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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872 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 50.87g.
朝食: Kaffee, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt. 夕食: Dönerteller. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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