2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
|
1552 kcal
|
脂質: 64.40g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Мясновъ Гранатовый Сок, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Морковная Запеканка, Яблоко. 昼食: Яблоко, Говядина Отварная, Мясновъ Гранатовый Сок. 夕食: GEON Wow Chips, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Розанчики. 軽食/その他: Яблоко, Hipp Нежные Овощи с Индейкой, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|