2015年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 14日:
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142 kcal
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脂質: 0.70g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 5.06g.
朝食: 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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