2023年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 28日:
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774 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. 軽食/その他: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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