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Dia super corrido por aqui e um ovinho pra salvar
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1236 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 172.89g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia. 昼食: Arroz Amarelo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Ovo Mexido, In Natura Tomate. 夕食: Natural One Suco de Uva Integral, Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), In Natura Tomate, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Banana Prata. もっと...
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 コメント
2023年 10月 27日 投稿者: rennanmaldonado
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Arroz parboilizado normal com açafrão.
Aqui em casa, amamos açafrão.
2023年 10月 27日 投稿者: Flavinha019
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