2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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782 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Café. 昼食: Cebollas, Huevo Cocido, Morrón, Tomates, Calabacín. 軽食/その他: Vino Rosado, Yogur Natural (Leche Entera). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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