2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
796 kcal
|
脂質: 27.69g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 106.07g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). 夕食: Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Média). 軽食/その他: Vitória Uva, Melão. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|