|
завтрак
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
3191 kcal
|
脂質: 90.03g | たんぱく質: 227.34g | 炭水化物: 372.88g.
朝食: Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Съешь Меня Авокадо, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша, Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Красное Яблоко, ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком. 昼食: ВкусВилл Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком, Тыква. 夕食: ВкусВилл Йогурт Яблоко Корица, Клубника, Малина, Голубика, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Изюм Светлый , Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
|
 コメント
Я сегодня попробовала приготовить яйцо пашот, это ужас хаха оно все перемешалось с водой
2023年 10月 27日 投稿者: miraik1t
|
на ютубе полно роликов) это не сложно
2023年 10月 27日 投稿者: Alermo81
|
если лень морочиться можно вылить яйцо в пакет для запекания и в кипяток) край пакета прижать крышкой
2023年 10月 27日 投稿者: Alermo81
|
Поняла, надо будет попробовать еще раз
2023年 10月 27日 投稿者: miraik1t
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8923 509 5025 « хочу с вами»
2023年 10月 27日 投稿者: 6657шллл
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|