2015年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 13日:
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2680 kcal
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脂質: 183.36g | たんぱく質: 213.34g | 炭水化物: 38.15g.
昼食: Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pilos Twaróg Tłusty Pilos 9%. 夕食: Rikka Musztarda Sarepska, Rosół, Kraina Mięsa Schab bez Kości Kotlety, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Smalec. 軽食/その他: Sol&Mar Almendas Marcona Saladas Con Miel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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