2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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520 kcal
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脂質: 16.43g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Сахар, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Майонез, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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