2023年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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215 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 13.17g | 炭水化物: 5.25g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Ricotta 40%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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