леналасточкаの日記, 2023年 10月 26日

кето обедоужин
кабачковые оладьи на льняной муке с чесноком
салат из огурца и пекинской капусты с домашним майонезом из горчицы и яйца
два кусочка колбасы
тарелочка с ладошку

1063 kcal 脂質: 83.33g | たんぱく質: 60.36g | 炭水化物: 16.36g.   朝食: Болгарский Перец, Анком Сосиски Говяжьи, Яичница. 夕食: Черкизово Сервелетти, Салат Овощной с Майонезом, Кето Кабачковые Оладьи. もっと...
1835 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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