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晚餐～ 吃下午買的潤餅+美式咖啡
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1380 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 196.09g.
朝食: 正心堂 桃膠, 膠原蛋白粉The Collagen, 澳洲特級大燕麥片, 拿鐵奶昔, 蘆薈汁, 草本茶, 優質蛋白粉. 昼食: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(特大杯), 飯糰, 荷包蛋. 夕食: MIHONG 高效乳清蛋白-台灣芝麻, MIHONG 乳清蛋白, 潤餅. もっと...
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