2023年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
|
289 kcal
|
脂質: 11.26g | たんぱく質: 11.72g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Pão de Leite, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango, Dafruta Tropical Sabor Abacaxi para Diluir, Manteiga (com Sal). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|