2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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566 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Пастилушка Пастила без Сахара , Седьмой континент Хурма, Умалат Сыр Сулугуни. 昼食: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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