|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
|
1275 kcal
|
脂質: 42.80g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 169.69g.
昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kubis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 夕食: Seblak, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Pondan Sponge Cake Mix, Khong Guan Superco. もっと...
|
|