2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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959 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 83.31g.
朝食: Бабаевский Черный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. 軽食/その他: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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