|
Заправка ..☝️дозаправка Всем отличного 👋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
|
1414 kcal
|
脂質: 51.74g | たんぱく質: 121.87g | 炭水化物: 114.48g.
朝食: Грецкие Орехи, Яйцо, Пшенка. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Увелка Зелёная Гречка, Мистраль Киноа . 夕食: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Минтай Запечённый. もっと...
|
|