2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
|
3343 kcal
|
脂質: 175.58g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 378.46g.
朝食: Яблоко, Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Берестейский Пекарь Кекс Столичный. 昼食: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш, Евроопт Папараць-Кветка Котлета, Nestlé Good Mix, Евроопт Круассан На Сливочном Масле . 軽食/その他: Корона Драники Картофельные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|