2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1204 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 114.54g.
昼食: Pågen Gifflar Saffran, Coop Drickkvarg Ananas & Kokos. 夕食: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. 軽食/その他: Felix Klassiskt Potatismos, Liba Bröd Liba Original, Lithells Grillkorv. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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