2023年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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420 kcal
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脂質: 13.97g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 14.68g.
朝食: Fresh Food Запеканка Протеиновая, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Творог 5%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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