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Brekpes dlu 😁 pancake pisang + yogurt + kopi susu 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1346 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Pancake Oat, Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Full Cream. 昼食: Bumbu Kacang, Tahu Goreng. 夕食: Tahu Goreng, Telur Rebus, Selada Air, Nasi Putih. 軽食/その他: Forisa Silky Pudding Taro, Tape Ketan Hitam. もっと...
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