2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1667 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 220.37g.
朝食: Cheese on Toast. 昼食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 夕食: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 軽食/その他: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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