2015年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 12日:
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344 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 44.40g.
朝食: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Itambé Iogurte, Compleite Leite UHT Integral. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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