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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1106 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 107.71g.
朝食: Grapefruit, Avocados From Mexico Avocado, 100% Whole Wheat Premium Bread, Green Bell Pepper, Boiled Egg, Cucumber, Green Tea, Ginger , Cloves (Ground) , Cinnamon , Lemon. 昼食: Boneless Skinless Chicken Breasts, Salt , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Oregano , Minced Garlic, Red Onions, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Salt , Black Pepper , Oregano , Quinoa (Cooked), Nonfat Plain Greek Yogurt, Tomato Sauce, Minced Garlic, Avocado, Onions , Corn, Cilantro, Tomatoes, Lime. 夕食: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Red Gold Diced Tomatoes, Real Mayonnaise, Boneless Skinless Chicken Breasts, Salt , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Oregano , Great Value Romaine Lettuce. もっと...
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