2015年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 12日:
|
1687 kcal
|
脂質: 70.23g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 185.51g.
朝食: Thin Crust Pizza with Meat. 夕食: White Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Butter, Cinnamon Sugar, White Bread , Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Blue Bunny Peanut Butter Panic Ice Cream, Cheetos Crunchy Cheetos, Whole Milk, Sweet or Dark Chocolate. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|