2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1009 kcal
|
脂質: 21.28g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 138.71g.
朝食: Banana Nanica, Visconti Torrada Tradicional. 昼食: Repolho, Peito de Frango. 夕食: Repolho, Peito de Frango. 軽食/その他: Laranjas, Maçã, Visconti Torrada Tradicional. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|