2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1138 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 168.80g.
朝食: Lia Mediatarde Sandwich, Carrefour Chocolate para Taza. 昼食: Lia Mediatarde Sandwich, Carrefour Chocolate para Taza, 9 de Oro Scons Sabor Limón. 夕食: 9 de Oro Agridulces. 軽食/その他: Azúcar, 9 de Oro Agridulces, 9 de Oro Agridulces, Lia Mediatarde Sandwich. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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