2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 38.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
2645 kcal
|
脂質: 129.64g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 297.90g.
朝食: Glazed Donut, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, McDonald's Sausage Biscuit with Egg. 昼食: Fajita with Chicken and Vegetables. 夕食: Wal-mart Deli Deviled Egg Potato Salad, Aidells Habanero & Green Chile Sausage, Great Value Hot Dog Buns, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Fannie May S’mores Snack Mix, Halo Top Pops Strawberry Fruit Pops. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|