Начало моего похудения. вес 97 кг.

2002 kcal 脂質: 92.61g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 231.01g.   朝食: Магнит Слойка Язычок, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Масло Сливочное, Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Магнит Слойка Язычок, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Английский. 軽食/その他: Twix Twix. もっと...

591 人のサポーター    いいね!   

114件のうち1-20件を表示
コメント 
давайте вместе худеть у меня 98 
2023年 10月 25日 投稿者: VechnoHudeyushchaya
удачи 
2023年 10月 25日 投稿者: TonkaiaZvonkaia
уже худели или в первый раз? 
2023年 10月 25日 投稿者: TonkaiaZvonkaia
Удачи💪🙏🏻 
2023年 10月 25日 投稿者: galina.gerasimova.01
тоже худею с такого веса, хочу тоже с кем-нибудь быть на связи)  
2023年 10月 25日 投稿者: solovevaalina425
мы в тебя верим❤ 
2023年 10月 25日 投稿者: crylosova
Все хорошо, так бывает. Ты справишься 🖤 
2023年 10月 25日 投稿者: кот кокос_
Удачи!!! Все получится! 
2023年 10月 25日 投稿者: Dior36
держитесь, всё получится! большой путь начинается с первого шага!  
2023年 10月 25日 投稿者: dinochkazagidullina
Все получится. "Не опускайте руки". Начните с малого уберите хлеб, булки и сладости. Позвольте себе только горький шоколад 82%. Главное не вредить своему здоровью  
2023年 10月 25日 投稿者: lg410
Не сдавайтесь и все получится 
2023年 10月 25日 投稿者: aornos
Всё получится! 💪 Успехов в этом нелёгком деле! 
2023年 10月 25日 投稿者: Жора Дальнобой
Удачи вам! 
2023年 10月 25日 投稿者: Ekaterina ^.^
Трындец просто, как же это не сексуально🥴 
2023年 10月 25日 投稿者: ФитMaN
блин , у меня тоже есть фото до в таких трусиках 😅 удачи вам🥰 
2023年 10月 25日 投稿者: lao.tao
в добрый путь! пусть все получится 
2023年 10月 25日 投稿者: megafonpao110321
Повязочка на голове👍 
2023年 10月 25日 投稿者: SvetlStrievsk
Не стоит такое выкладывать. Лучше оставить себе на память. Понимаю никто не спрашивает моё мнение. 
2023年 10月 25日 投稿者: Eva.sar
Удачи)  
2023年 10月 25日 投稿者: MishkaLe
Щас могут быть малоприятные коменты, но вы на них не обращайте внимание! Мы с вами! Все получится, тоже начинаю худеть с пн 23😁 сделала фото до, но очень хочу его выложить коллажом, если только будет супер результат похудения  
2023年 10月 25日 投稿者: yuliasha1996

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


katya19913の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。