mielone z warzywami i brokuły

1410 kcal 脂質: 81.81g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 89.99g.   朝食: Majonez, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlet Mielony Smażony. 昼食: Ogórek (Obrany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwone Cebule, Bonduelle Kukurydza, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Majonez, Awokado. 夕食: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
2051 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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